과민성대장증후군으로 인하여 불안, 스트레스, 초조한 상황이 오면 갑자기 가스가 차오르는 극도로 불편한 증세나 시도때도없는 설사로 고생하게 됩니다.

해결할 수 없는 장소에서 이러한 상황을 겪게 된다면 이것처럼 큰일도 없습니다.

아래의 내용은 건강한 일상에 많은 불편이 따르는 과민성대장증후군을 어떻게 봐야할지 알려드리겠습니다.

대장, 소장의 기능과 소화불량

사람이 음식을 섭취 하고 난 후 인체로 들어 온 음식물을 가장 작게 분해 해 소화 한 후 내려보내는기관을 소화기라고 합니다.

식사후 소화를 한다는 것은 디테일하게 나눠보면 3대 영양분을 물리적 작용으로 통하여 흡수가능한 단위로 만들어주는 소화와 받아들이는 흡수로 나눌수가 있습니다.

우리가 제공한 공급한 음식은 대부분이 입과 위에서 소화를 통과한 후 소장을 통해 소화를 마지막으로 진행합니다.

간혹 이러한 과정중에 순탄하지 못할 수도 있는데, 이런 상황을 나누어 보면 분해가 안된다는 단계와 다른 이유로 흡수단계의 문제점으로 흡수력이 저하되는 문제가 있습니다.

과민성대장증후군 (Irritable bowel syndrome)

오늘 살펴보고 있는 이 질환은 검사에서 아무런 문제가 없이 아랫배가 빵빵해지는 불편함이 있고 배변 장애를 동반하는 급변하는 배변의 양상이 만성으로 반복되고 있는 복잡한 장 질환입니다.

근래 6개월 동안의 복부 불편, 배변의 변화가 있으면서 기질적인 원인, 검사상 이상소견 없음 일때 추정적으로 진단을 내릴수 있습니다.

과민성대장증후군 유형

이 질환은 나타나는 증상따라 다양한 형태로 나누고 있는데 일반적인 형태로 세 가지 형태가 있습니다.

※ 변비로 구분되는 유형: 원활한 배변활동을 못하게 되는 불규칙한 배변이 생깁니다.

※ 설사: 묽은변을 보며 변에 점액이 섞여 나올 수 있고, 가벼운 긴장을 해도 상당히 심해지게 됩니다.

※ 복합형: 두 가지의 형태가 혼합되어 교차하여 보이게 됩니다.

과민성대장증후군 원인은?

이 질환의 병인은 대장의 과민해진 수축운동으로 인한 기능장애, 유전적인 요인 및 장내 미생물의 변화등 여러 원인들이 영향을 주며 발생하게 됩니다.

발생기전은 대장운동의 저하, 대장 민감도 증가, 극도의 심리적인 불안이나 스트레스 등이 거론되고 있습니다.

과민성대장증후군 생활 가이드

▼ 50대에 들어서면서 자주 나타나고 있는 직장 출혈, 체중의 감소와 배변의 변화나 유전적인 요인이 의심된다면 지체말고 검사를 받아야 합니다.

▼ FODMAP (장이 잘 흡수하기 어려운 음식) 보다는 섬유질이 많은 식품을 먹습니다.

▼ 규칙적인 운동을 하는 것은 증상 개선에 도움을 줍니다.

▼ 대장의 운동을 촉진하는 부피형성 하제는 때로는 증세해소에 도움을 줍니다.

▼ 변을 무르게 하는 삼투성하제는 필요로 하는 경우 심한 변비로 불편한 환자에게 배변을 원활하게 도와줄 수 있습니다.

▼ 프로바이오틱스의 섭취는 유해균을 줄이고 유익균을 증식하도록 하여 도움이 많이 됩니다.

속 편한 과민성대장증후군 개선법은?!!

이 질환은 위급한 질환은 아니라해도 만성적으로 발생할 경우 일상에 큰 지장을 주며 상당한 불편을 끼치는 질환입니다.

1차 기관에서는 복통이 생기면 진경제(항콜린제제, 칼슘차단제 등)를 투여하고, 설사의 개선을 위해서는 지사제 처방으로 현재의 증상해소에 중점을 둡니다.

한편 한의학에서 병증시치로는 장위조열(腸胃燥熱), 비허허약(脾胃虛弱) 등으로 변증을 분류하며 본인에게 가장 근접한 방법으로 소간해울(疎肝解鬱), 건비양위(健脾養胃) 처방등을 써서 근본적 개선에 중점을 두고 있습니다.

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