가볍게라도 앓아봤을법한 일상 속 두통은 주변에서 쉽게 보는 증상으로, 약은 잠시뿐, 지속적으로 재발되는 질환 중 하나입니다.
머리가 아픈 원인으로는 정신적 스트레스를 많이 받는 경우, 감기 등 원인이 되기도 합니다.
증상도 각각이므로 그에 적합한 대처가 있어야 만성두통의 괴로움을 방지할 수 있습니다.
아래에서 약을 먹어도 증상이 호전되지 않는 경추성두통의 내용과 후유증 예방까지 알려드리겠습니다.
경추의 신경과 근육
목을 똑바로 들었을 때 머리의 무게는 보통 5kg 정도 되는데 C1, C2가 있어서 두개골이 휘청대지 못하도록 꽉 잡아줍니다.
이런 구조 덕에 크게 힘을 들이지않아도 무게중심을 잘 잡아 머리를 잘 세울 수 있습니다.
경추의 충격을 완화하는 목의 앞쪽 흉쇄유돌근이 있고, 뒤쪽에서 당겨주는 근육에는 승모근이 두껍게 바깥쪽을 덮고 있고, 머리 뒤쪽의 후두하근은 머리의 정교한 움직임을 담당합니다.
C2번, 3번이 경추에서 나와 제 2 경추신경의 등쪽 가지에서 나와 내측으로 대후두신경이 분지되어 두피로 이동하는데, 두반극근과 승모근복합체를 통과해서 두피감각에 중요 기능을 합니다.
경추성 두통은 뭐가 다른가요?
경추 주위 근육의 긴장, 목 관절에 과도한 압박으로 통증을 발생시키는 것을 경추성두통이라고 파악합니다.
뒷머리부위로 당기는 통증을 주로 호소하고 목을 활동시마다 통증이 심해지는데, 기본적인 두통들과는 구별해내야 합니다.
경추 C2의 목디스크가 생겼을 때 C2에 연접한 삼차신경 경부복합체(trigeminocervical complex)가 있어, 뒷목에서 들어온 통증신호가 삼차신경을 따라 뇌로 곧장 전달되어, 원래는 뒷목의 통증임에도 불구하고 뇌에서 경추의 통증을 머리의 통증으로 인식하여 우리는 머리가 아프다고 여기는것입니다.
경추두통과 편두통의 차이점
[편두통의 특성].
▶ 머리 목 눈으로 퍼지는 극심한 두통으로 머리 안쪽에서 울리는듯한 통증이 있으며 뒤쪽으로 이동하게 됩니다.
▶ 시끄러운 소리나 밝은 빛에 예민해지고 시끄러운 환경에서 심해지며, 조용하고 어두운 곳에 있으면 덜해지기도 합니다.
▶ 위장관 증상과 구토감이 오는 등 다양한 증상을 동반합니다.
▶ 드물지만, 증세가 발발하면 4-72시간 후에 진정됩니다.
[경추성 두통이 가지는 특성].
▶ 두통이 뒤통수쪽에서 시작하여 앞쪽으로 점차 이동하면서 아프며, 증상 발현 횟수가 차차 늘어납니다.
▶ 코 주변이 뻐근하기도 하고, 눈의 통증과 시력저하까지 야기하기도하며, 팔과 손의 이상 감각이나 무력감을 보이기도 합니다.
▶ 목의 움직임과 경추부 압박에 따라 두통의 강도에 차이가 나기도 하고, 이때문에 목의 운동제한이 있습니다.
경추두통의 발생원인은?
C1-C3 주위의 디스크나 근육의 신경포착등 후두하신경이 압박되는 모든 자세가 두통을 일으킨다고 할 수 있는데, 잘못된 자세로 인한 신경 압박이 첫 손가락에 꼽을 수 있는 원인입니다.
너무 장시간 고개를 아래로 구부려서 추간판이 뒤로 밀려서 목덜미나 뒷머리를 지배하는 신경이 자극 받거나, 나쁜자세로 인해 관련 근육들이 수축되고 긴장하면서 상부 경추관절(경추2, 3번)이 원인인 경우가 많아 경추성두통이 속발성으로 발생합니다.
경추 후관절에 문제가 있거나 근육의 뭉침에 의한 신경포착되는 경우, 턱을 괴거나 한쪽으로 누워 자는 습관 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
경추성두통의 효과적인 관리법
경추두통의 개선을 위해서는 자세교정과 함께 보존을 통해 추나요법을 시행하기도 합니다.
경추 두통을 유발하는 신경의 압박을 풀어야하는 것이 가장 시급한 일입니다.
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머리를 고정하는 역할을 하느라 과하게 긴장되어 있는 뒷목 아래의 두하사근을 위해 풍지혈과 풍부혈을 취혈하여 두통을 완화시켜야 합니다.
통증이 너무 심한 경우에는 중부 승모근의 견정혈에 자침하고 약한 전기요법을 통해 근육을 이완하여 통증을 완화하는 방법이 있습니다.
약침치료
약침요법은 효과를 빠르게 볼 수 있는 약재에서 효능성분을 추출한 후 직접 경혈에 주사하는 빠른효과의 치료법으로, 한약의 처방효과와 경혈자극의 침치료를 함께하는 한의학의 효과를 나타내는 치료법입니다.
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한의학에서의 변증은 간양(肝陽), 혈허(血虛) 등으로 구분하고 있습니다.
각자에게 맞는 병인과 변증을 고려하여 조합이 되며 증상과 체질에 맞춰 더할것은 더하고 뺄것은 빼는 구성을 내립니다.
추나요법치료!!
신경압박 및 포착으로 발생한 경추성두통의 해결을 위해 근막추나요법으로 경추의 근육을 풀어주고, 경추 교정을 위한 교정추나를 진행하고 있습니다.
덕은동 덕은본디로한의원
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